Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 77.42g | Carbs: 208.06g.
Breakfast: Ёбатон Jamy Pie, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Русское Море Икра Горбуши, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Самбери Хлеб Заливной, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Виктория Эклер с Творожным Кремом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Ветли Сушка Простая, Свитлогорье Эскимо Двухслойное Карамельное , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Фермерское Подворье Сметана 15%. Snacks/Other: Магнит Банан, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|