Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 115.27g | Carbs: 70.94g.
Breakfast: Дубки Колбаса Сырокопченая, Магнит Хурма, Ашан Слива Красная , Сладкий Лук, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Рост Томаты Черри Медовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Dinner: Кинто Печёный Баклажан , Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Гипербола Перец Болгарский Гриль , Султан Пахлава, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|