Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 63.90g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Нескафе Кофе, Cuisine Royale Профитроли с Ванильным Соусом. Lunch: Чай Несладкий, Гуляш из Свинины, Barilla Отварные Макароны , Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел, Магнит Помидоры Черри, Global Village Руккола, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. Dinner: Polezzno Семена Чиа, Фругурт Йогурт Клубника, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Нескафе Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisulya.sonya's Weight History
|