Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 45.80g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Банан, Ашан Сыр Российский, Зеленый Чай. Lunch: Кремлина Чернослив в Шоколаде, Мармелад, Пастила, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника, Хрустим Сухарики К Пенному, Балтика Кулер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|