Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 57.62g | Carbs: 265.67g.
Breakfast: Народная Здрава Урбеч Кокосовый, Белая Дача Паризьен, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Nutley Урбеч из Золотистого Льна, Тофу-чиз, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Nutley Урбеч из Золотистого Льна, Азбука Продуктов Натуральный Сок Лайма, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Белая Дача Паризьен, ВкусВилл Эдамаме, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: ВкусВилл Халва из Тыквенной Семечки на Фруктозе, King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|