Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 64.47g | Carbs: 109.79g.
Lunch: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, McDonald's Кава "Лате" Середня, Черника. Dinner: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Laciata Вершки 18%, Черника, Клубника, Auchan Tost Pszenny Auchan, Hellmann's Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Щедро Кетчуп Лагідний, Своя Лінія Часник Сушений , Свиная Корейка (Целая, Постная), Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Морковь. Snacks/Other: Laciata Вершки 18%, Nescafe Gold Crema, Премия Сахар Тростниковый Коричневый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kagari_hajasaka's Weight History
|