Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 33.49g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Yumurta (Bütün), Tat Közlenmiş Biber, Siyah Zeytin, Avokado. Dinner: Brokoli Corbasi, Kereviz, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Kaju, Mısır Gevreği, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Şekersiz Türk Kahvesi, Soda. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeyas3974's Weight History
|