Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 124.74g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Landers Сыр Легкий 30%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Укроп Свежий, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Hochland Сливочный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, ВкусВилл Тартар из Форели. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Cofix Капучино, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|