Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 45.14g | Carbs: 123.91g.
Breakfast: Коломенское Вафли с Орехами, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Паста с Курицей и Грибами, Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Шарлиз Печенье Американо, Зерница Крекер с Луком, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна солях.com's Weight History
|