Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
93.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 62.70g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Жареное Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Dinner: Рулет, Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|