Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 57.72g | Carbs: 166.47g.
Breakfast: Olmish Манго Замороженное, Замороженная Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире, Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя 2%. Lunch: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Салат Овощной с Маслом, Gusto Фасоль Белая Консервированная, Миндаль, Кремлина Финик в Шоколаде, Чай, Жареный Сом в Панировке, Bonduelle Зелёный Горошек. Dinner: Санта Бремор Форель Горячего Копчения Филе Кусок Оригинальная, Оливковое Масло, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Просекко, Правило Салата Микс 5 Андреа, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|