Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 124.33g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса, Магнит Помело, ВкусВилл Сыр Чеддер, Магнит Гранат, NovaSweet Подсластитель, Чай, ПП Киш из минтая. Dinner: ВкусВилл Сыр Чеддер, NovaSweet Подсластитель, Чай, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Питахайя, Пятерочка Морковь по-Корейски, Помело, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Пятерочка Редис, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Авокадо Авокадо Хасс, Красный Лук, Сельдерей, Маркет Перекресток Смесь из Свежих Овощей Нарезанная «Фреш Микс», Здоровое Меню Масло Льняное, Говядина Постная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Чай, Говядина Отварная, Сушеные Семена Подсолнечника, Сушеные Яблоки, Магнит Помело, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|