Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 23.68g | Prot: 62.49g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Семена Льна, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут , Яйцо Куриное, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Активия Натуральный Йогурт. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Помидоры, Котлеты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|