Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 75.53g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Пекинская Капуста, Кинто Бальзамический Уксус, Дижонская Горчица, Foodfest Фетакса, Красные Помидоры, Жареные Баклажаны в Тесте. Dinner: Сэн Сой Чипсы Нори , Ермолино Пицца Студенческая. Snacks/Other: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|