Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 28.27g | Carbs: 173.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Global Village Яблочный Сок, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Кекс Постный из Моркови Изюма и Грецкого Ореха. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Суп Овощной. Snacks/Other: Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|