Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2829 kcal
|
Fat: 114.32g | Prot: 161.37g | Carbs: 304.23g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Свежие Новости Сметана 18%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Brown's Bakery Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Избушка Молочника Творог 10%. Lunch: Крабовые Палочки, Беллакт Цыпленок, Яйцо Куриное, Суп Куриный с Рисом, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Евроопт Клементин, Джемы и Варенья, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Матиас Филе Сельди Оригинал , Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Молоко 3.4%, Сырники с Бананом 9%. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли, Евроопт Банан, Молочный Гостинец Молочный Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinasajkova's Weight History
|