Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 63.08g | Carbs: 247.65g.
Breakfast: ВкусВилл Кранч Ржаной, Alpro Almond Barista. Lunch: Scitec Nutrition Vegan Protein, Rich Апельсиновый Сок, Русский Хлеб Хлеб Черный, Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша. Dinner: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, ВкусВилл Соус для Макарон с Острым Перцем. Snacks/Other: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|