Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 99.72g | Carbs: 120.83g.
Lunch: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Милти Винегрет с Копчёным Лососем, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Ближние Горки Колбаса Балыковая, Русский Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|