Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 49.20g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, Ферма Сливочное Масло 63%, Добродия Каша 7 Злаков. Lunch: Помидоры, Gusto Соус Карбонара, Сосиска, Макароны Отварные. Dinner: Куриный Бульон, Жменька Рисовые Хлебцы, Люкс Чипсы с Сыром. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Изюм, Желатин Пищевой, Яготинське Топленое Молоко, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|