Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 44.12g | Carbs: 98.45g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut, Рот Фронт Птичье Молоко, Сыр Сулугуни, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. Lunch: Натахтари Лимонад Тархун, МКС Щербет Манго. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Абрикосовая, Balkhoorma Хурма Сушеная, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Ok.'s Weight History
|