Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 111.82g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Вафли Творожные (Lelya). Lunch: Вафли Творожные (Lelya), Белевская Пастила Батончик Ягодный Микс, Савушкин Теос 2%, Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Bonduelle Молодая Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки "Снежный Краб". Dinner: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сметана 10%, Зеленый Лук, Яйцо, Черемша, Куриное Филе. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|