Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 64.58g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Lunch: Лаваш Тонкий, Сметана 20%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса Пармезано Сырокопченая, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Dinner: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Гречка Вареная. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Осипен's Weight History
|