Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 82.00g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Milford Сахарозаменитель, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Шпинат, Мёд, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком, Слайсы. Dinner: SPAR Фунчоза с Говядиной, ВкусВилл Говядина в Кисло-Сладком Соусе , Рис Вареный. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Zott Ванильный Пудинг Liegeois, Груша, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|