Uffi_puip's Journal, 05 Apr 24

2 дня задерживалась жидкость, а сегодня -100грам. От начального веса. Мне полакать или радоваться?

96.5 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1299 kcal

Fat: 50.77g | Prot: 56.19g | Carbs: 157.21g.   Breakfast: Котлета Домашняя, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Любятово Подушечки Шоколадные, Борщ. Lunch: Яичный Белок, Избенка Соус Томатный Классический, Йола Колбаса Вареная Докторская. Dinner: Шоколадное Печенье, Картошка Вареная, Гуляш из Курицы. Snacks/Other: Big Bon Чипсы. more...

2857 kcal

Exercise: Basketball - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...