Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 106.63g | Prot: 101.32g | Carbs: 184.25g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, Жареное Яйцо, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Киви, Банан. Lunch: Майонез, Оливковое Масло, Макфа Вермишель Отварная, Индилайт Фарш Индейки , Майонез, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сухари. Dinner: Fine Food Шоколад Молочный, Гречка Отварная, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Камбала. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, FitnesShock Cocos, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|