Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 80.00g | Carbs: 170.40g.
Breakfast: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Масло Гхи, Muscle Nut Арахисовая Паста Кофейная, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Arivera Геркулес, 365 Дней Гречневые Хлопья. Lunch: Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Нут, Spirulina Food Спирулина Органик Порошок Spirulinafood, Эндакси Нутовая Мука (5 кг Мешок), Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, ВкусВилл Белок Яичный, Яичный Желток. Dinner: Чистое Море Горбуша Соломка Вяленая, Капуста, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Магнит Хлеб с Семенами Подсолнечника , Морковь, Тыква, Редис. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Лакомо Сливки 10%, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|