Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 103.12g | Carbs: 118.29g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Семга на Пару, Рис Отварной. Lunch: Квашеная Капуста, Краснобор Колбаса Молочная из Индейки, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Dinner: Глобус Форель Соленая, Макларин Пиво Ремесленное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Неполнит Пицца на Тонком Тесте. Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюшка_Penzina's Weight History
|