Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 57.41g | Carbs: 65.20g.
Breakfast: Хлебное Местечко Кекс Домашний, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом), Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Бегемаг Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Other: Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|