Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 46.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 123.60g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Клубника, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Авида Десерт Творожный с Вишней-Черешней, Белая Дача Микс Капри, Пятерочка Редис, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Creative Kitchen Салат Сельдь под Шубой, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Дача Салат Весенний Микс, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Фабрика Кулинарии Суп Гороховый, Кузминки Студень Куриный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|