Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 34.89g | Carbs: 48.64g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Помидоры. Lunch: Первый Вкус Сырок Глазированный Кокос , Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|