Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 53.07g | Carbs: 71.10g.
Breakfast: Дивинка Печенье Цельнозерновое со Льном, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Кофе. Lunch: Дивинка Печенье Цельнозерновое со Льном, Зеленая Линия Фруктовые Чипсы Яблоко, Меридиан Мидии в Рассоле, Шпинат, Красные Помидоры, Зеленый Чай. Snacks/Other: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Круазетт Бородинские Хлебцы, Ашан Волнушки Соленые, Жареная или Запеченная Курица, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusha38.'s Weight History
|