Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
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52.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2143 kcal
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Fat: 74.14g | Prot: 118.71g | Carbs: 255.61g.
Breakfast: ローソン あんぱん, 닭가슴살, 양배추, 사과, 明治 ヨーグルト, 松屋 キムチ, ナチュラルローソン キャロットラペ, 오트밀. Lunch: セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, マルエツ しらす干, 닭가슴살. Dinner: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Other: 카나페, 無印良品 チーズケーキ, クリート クロワッサン チョコ&ヘーゼルナッツクリーム, 스콘 통밀 스콘, ブルボン プチしっとりチョコクッキー. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Jung Emily's Weight History
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