Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 65.98g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русское Море Икра Красная Лососевая , Фасоль Корона Консервированная, Перепелиное Яйцо. Lunch: Мандарины, Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, King Island Аминосоус, Город Сад Скрэмбл Классический, Брокколи Тушеные. Dinner: Вино Сухое, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Бристоль Хрустящая Моцарелла. Snacks/Other: Покровский Хлеб Сдобный Рогалик с Курагой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|