Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
114 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 86.07g | Carbs: 140.12g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Майонез, Хлеб Черный, Глобус Гурмэ Хумус , Кухня на Районе Щи с Говядиной, Морозко Блинчики с Мясом. Dinner: Майонез, Орехи Кешью, Зефир, Лечо, Котлеты из Индейки на Пару, Тортугалия Вафли Золотая Осень. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Питерский's Weight History
|