Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 144.99g | Carbs: 200.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Линия Зелёная Чечевица, Перекресток Свиная Вырезка . Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сметана , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Bombbar Crunch Brownie Cheesecake, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|