Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 98.47g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Coffee Like Капучино (300мл), Батат, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Vici Лосось Слабосоленый, Омлет или Яичница, Омлет с Молоком, Снеди Картофель Жареный с Зеленью, Петелинка Шашлык из Грудки. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Dinner: Помидоры, Твой Дом Форель Горячего Копчения . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyabelousova97's Weight History
|