Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 106.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 146.53g | Carbs: 162.05g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Макдоналдс Мёд , Сваля Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Семена Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Картофель Отварной, Цезарь Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, RED Молочный Шоколад с Орехами , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|