|
Шагов 10,6k
На смарт-часах -478 ккал
Питание 1525 ккал
|
68.7 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 89.14g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Good Food Каша Рисовая с Изюмом, Яблоко, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Лента Клементины, Хлеб, SPAR Борщ с Фасолью, Куриная Грудка Отварная, Чай. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|