Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 27.21g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Сахалин Рыба Кета Холодного Копчения, Гуакамоле с Помидорами, Слайсы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Ореховый Соус, Лосось, Салат Айсберг, Ашан Грибы Шиитаке, Помидоры. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Липовый, Банановые панкейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|