Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
50 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 61.83g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Mandelmilch Vanille. Lunch: Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі), Рікота, Bonner Фалафель Смажений З Каррі, Norven Креветка, Рудь Капуста Броколі, Coburger Camembert. Dinner: Power Pro Brisee Strawberry, Fitwin Caramel&Peanuts. Snacks/Other: Фрутим Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты, Йогурт Фісташка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|