Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2537 kcal
|
Fat: 120.69g | Prot: 65.97g | Carbs: 291.39g.
Breakfast: Белый Хлеб, Bounty Bounty, Авида Молоко 3,2%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Печенье "Сердечки Слоеные", Авида Молоко 3,2%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Хлеб Соль Гречка с Луком и Грибами . Dinner: Авида Молоко 3,2%, Орловский Хлебокомбинат Печенье "Сердечки Слоеные", Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Хлеб Соль Гречка с Луком и Грибами. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|