Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
44.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 32.39g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Сушеные Семена Подсолнечника, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Савушкин 101 Зерно 5%, Евроопт Банан. Lunch: Петруха Рулет Ландграф, Умный Выбор Хлебцы Пять Злаков, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан Классический. Dinner: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Карамель. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.bondar92's Weight History
|