Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 55.81g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Окей Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Лента Изюм Темный без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Elon. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|