Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 52.41g | Carbs: 98.45g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Рыбные Правила Треска в Панировке, WTS?! Сироп в Ассортименте, Кофе с Молоком. Dinner: Черемша, Рыбные Правила Треска в Панировке, Ahmad Tea Молочный Улун, Хачапури, Хачо и Пури Салат с Баклажанами, Помидорами и Сыром Фета . Snacks/Other: Мёд, Чай Облепиховый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|