Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 42.53g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Суп из Сельдерея. Dinner: Cofix Паста с Курицей и Песто . Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|