Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
141.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 37.92g | Carbs: 259.18g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Нескафе Классик 3 в 1, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Добрый Лимонад Апельсин, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картошка Вареная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Лук, Помидоры, Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Пешиков's Weight History
|