Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 118.86g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Ultimate Nutrition Омега 3, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Страчателла, Руккола, Индилайт Сосиски, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, ЯХК Хлеб Ржаной Купеческий. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , ЯХК Хлеб Ржаной Купеческий, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Летние Овощи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|