Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
69 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 72.06g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Nākotne Kūpināta Karbonāde, Rimi Marinēti Gurķi, Rimi Holandes Siers, Latvijas Maiznieks Maiziņš Auzu, Кофе с Молоком. Lunch: Авокадо, Baltais Skābais Krējums 25%, Rimi Vannamei Shrimps, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Freshona Chickpeas, Baresa Явление Помидоры, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Rīgas Miesnieks Gaļas Bumbiņas Ar Svaigo Sieru Un Zaļumiem . Snacks/Other: Кешью, Rimi Biezpiena Krēms Zemeņu, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|