Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 52.01g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, FitnesShock Topless Protein Bar Peanut, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Простоквашино Молоко 2,5%, Hortex Брокколи Смесь, Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%. Lunch: 4Me Bar Протеиновый Батончик Coconut, Белевская Пастила Белёвская Пастила Абрикосовая, Ашан Конфеты Чернослив и Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Ашан Конфеты Чернослив и Орехи, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ашан Шампиньоны, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Ok.'s Weight History
|