Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 43.08g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яндекс Лавка Халуми, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Голубика, Яблоко Голден, Морковь, из Лавки Моцарелла. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Mindy's Батончик Миндаль Клюква, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Etlon Капучино на Банановом Молоке . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|